Verbessern Sie Ihre Fitness, indem Sie die gewichtete Ausrüstung von Omorpho und das Rucking mit den Rucker-Rucksäcken von Goruck in Ihren Alltag integrieren. Das Tragen einer Gewichtsweste oder die Verwendung von Widerstandsausrüstung bei Aufgaben wie Gehen oder Hausarbeit hilft, Kraft aufzubauen und die Knochengesundheit zu verbessern, was es zu einem großartigen Werkzeug zur Vorbeugung von Osteoporose macht. Rucking, bei dem man mit einem gewichteten Rucksack geht, intensiviert Ihre Aktivitäten zusätzlich und fördert das Muskelwachstum und die Ausdauer. Diese Produkte werden auch von Langlebigkeitsexperten wie Dr. Peter Attia empfohlen.